Firmy partnerskie (rotacja)
VACU ACTIV - NOWOŚĆ !!!
Najnowsze rozwiązanie w walce z nadmierną tkanką tłuszczową, cellulitem oraz obwisłą skórą na brzuchu i nie tylko !
UWAGA! Zapraszamy do korzystania z urządzenia posiadaczy karty MultiSport Plus, FitProfit oraz FitFlex
Szczegółowe informacje oraz zapisy na zabiegi w recepcji klubu (tel.71 3397990)
Body Space Club - nowość !!!
Zapraszamy do Studia Modelowania Sylwetki !!!
Prezent na każdą okazję....!!!
Nie zwlekaj i skontaktuj się z nami!
tel.071/339-79-90
Własna grupa aerobikowa
Zapraszamy wszystkie chętne Panie na stworzenie własnej grupy aerobikowej.
Zapisz się już teraz i prześlij nam swoje:
- imię i nazwisko
- telefon kontaktowy
oraz podaj nam dzień i godzinę, którą mamy reaktywować.
Zaproponuj rodzaj zajęć, które chciałabyś aby się odbywały :-)
GALERIA BELLISSIMA - NOWOSC !!!
Zobacz zdjęcia z życia naszego klubu (kliknij)
Zbliżające się zajęcia
Dzisiaj:
17:00 - bodyART- NOWOŚĆ
18:00 - SHAPE
19:00 - ABT
20:00 - STEP FAT BURNING
Jutro:
09:15 - FIT MIX - NOWOŚĆ
17:00 - TBC
18:00 - ABT
19:00 - FIT MIX - NOWOŚĆ
20:00 - Pilates
Grafik zajęć
09:15–10:05: ABT
Opis:
(Abdominal, Buttocks, Thighs - brzuch, pośladki, uda)
To czego kobiety pragną najbardziej-jędrna uda, pośladki i brzuch! Osiągniesz to na tych zajęciach wykonując ćwiczenia kształtujące dolne partie ciała i wykorzystując przybory lub ciężar własnego ciała.
Zajęcia dla wszystkich.St. trudności:
średni
Instruktor:
Wioletta Tondryk
Wiola jest wesołą, zawsze uśmiechniętą osobą, która od dziecka związana jest ze sportem. Wielokrotna finalistka mistrzostw Polski w lekkoatletyce oraz absolwentka Akademii Wychowana Fizycznego we Wrocławiu.
Fitness jest jej wielką pasją i sposobem na życie. Cały czas doskonali swoje umiejętności
uczestnicząc w wielu szoleniach i konwencjach, prowadzonych przez najlepszych prezenterów Polskich i Zagranicznych (min. ISFS, Profi Fitness School, IFAA, Reebok i wielu innych).Najlepiej czuje sie w zajęciach wzmacniajacych oraz w Indoor Cyclingu.
Jej motto : "Zawsze dąż do wyznaczonego celu i staraj sie go osiągnąć"
17:00–17:50: STEP FAT BURNING
Opis:
Zajęcia spalające tkankę tłuszczową - proste układy kroków na stepie , stała intensywność.Możesz mieć pewność, że wykonasz świetny trening wytrzymałościowy i spalający kalorie, a dodatkowo poprawisz koordynację.
Zajęcia dla wszystkich!
St. trudności:
średni
Instruktor:
Justyna Bielecka
Justyna jest instruktorką aerobiku od trzech lat, a od niedawna
także licencjonowaną fizjoterapeutką. Wiedzę zdobytą na studiach
wykorzystuje podczas zajęć, dzięki czemu ćwiczenia pod jej okiem stają
się nie tylko efektywne ale i bezpieczne. Zawsze uśmiechnięta i chętna
do pomocy. Swoją energią i uśmiechem jest w stanie zmobilizować grupę
do nawet największego wysiłku :-)
18:00–18:50: ABT
Opis:
(Abdominal, Buttocks, Thighs - brzuch, pośladki, uda)
To czego kobiety pragną najbardziej-jędrna uda, pośladki i brzuch! Osiągniesz to na tych zajęciach wykonując ćwiczenia kształtujące dolne partie ciała i wykorzystując przybory lub ciężar własnego ciała.
Zajęcia dla wszystkich.St. trudności:
średni
Instruktor:
Justyna Bielecka
Justyna jest instruktorką aerobiku od trzech lat, a od niedawna
także licencjonowaną fizjoterapeutką. Wiedzę zdobytą na studiach
wykorzystuje podczas zajęć, dzięki czemu ćwiczenia pod jej okiem stają
się nie tylko efektywne ale i bezpieczne. Zawsze uśmiechnięta i chętna
do pomocy. Swoją energią i uśmiechem jest w stanie zmobilizować grupę
do nawet największego wysiłku :-)